CAP Alternance – Trouvez votre voie grâce à l’alternance en 2025

En résumé le CAP en alternance est une voie professionnelle efficace pour apprendre un métier en combinant théorie et pratique, tout en étant rémunéré. Il est particulièrement adapté aux jeunes souhaitant entrer rapidement sur le marché du travail ainsi qu’aux adultes en reconversion. Pour savoir si cette formation vous correspond totalement, lisez ci-dessous notre article dédié. 👇

Qu’est-ce qu’un CAP en alternance ?

Le CAP (Certificat d’Aptitude Professionnelle) est un diplôme national de niveau 3 (anciennement niveau V) qui forme à un métier opérationnel en deux ans. Accessible dès la fin de la classe de 3ème, il permet d’acquérir des compétences techniques solides tout en s’insérant progressivement dans le monde du travail.

En choisissant l’alternance, les apprenants partagent leur temps entre les cours en centre de formation et l’expérience en entreprise. Ce format favorise une mise en pratique immédiate des connaissances et une insertion professionnelle rapide.

À la rentrée 2023, 187 723 apprentis préparaient un CAP, représentant 18,4 % des apprentis en France. (Source : INSEE)

Pourquoi choisir l’alternance pour votre CAP ?

Un véritable tremplin vers l’emploi

Rémunération : vous percevez un salaire chaque mois.
Expérience concrète : vous appliquez vos compétences en conditions réelles.
Employabilité accrue : les entreprises recrutent plus facilement des profils qu’elles ont déjà formés.
Formation 100 % gratuite : les frais sont pris en charge par les OPCO (organismes financeurs).

6 mois après la fin de la formation : 64 % des apprentis CAP diplômés étaient en emploi, contre 49 % pour les non-diplômés. (Source : INSEE)

À qui s’adresse le CAP en alternance ?

Le CAP en alternance est accessible :

Aux élèves dès la fin de la 3ème.
Aux jeunes en recherche de réorientation.
Aux demandeurs d’emploi ou adultes souhaitant se former à un nouveau métier.
Aux personnes souhaitant un accès rapide à l’emploi.

Lors de la session 2024 : 87,2 % des apprentis ont réussi l’examen.

Quelles sont les principales différences entre CAP et bac professionnel en alternance ?

Critère	CAP en alternance	Bac Professionnel en alternance
Niveau de diplôme	Niveau 3 (équivalent BEP)	Niveau 4 (équivalent baccalauréat)
Durée de formation	2 ans (parfois 1 ou 3 ans selon le profil)	3 ans après la 3e (parfois 2 ans après un CAP)
Contenu	Formation très pratique, axée sur un métier précis; matières générales limitées	Enseignements plus approfondis, plus de matières générales et théoriques
Temps en entreprise	12 à 14 semaines de stage ou 18 mois d’apprentissage	16 à 20 semaines de stage ou 24 mois d’apprentissage
Spécialités	Environ 200 spécialités	Plus de 100 spécialités
Insertion professionnelle	Vise l’entrée rapide dans la vie active, métiers d’exécution	Permet l’insertion ou la poursuite d’études (BTS, etc.)
Poursuite d’études	Bac pro, mentions complémentaires, autres CAP	BTS, mentions complémentaires, licences professionnelles

En résumé, le CAP est plus court, plus spécialisé et vise une entrée rapide dans la vie active sur des postes d’exécution. Le bac professionnel est plus long, propose un enseignement plus général et technique, et ouvre davantage de portes pour la poursuite d’études supérieures ou l’accès à des postes à responsabilités. Le temps passé en entreprise et la durée du contrat d’apprentissage sont généralement plus importants en bac pro qu’en CAP. Le choix entre les deux dépend du projet professionnel, du niveau d’autonomie souhaité et de la volonté de poursuivre ou non des études après le diplôme.

Quels CAP en alternance sont proposés par FIM CCI Formation ?

FIM CCI Formation propose plusieurs spécialités de CAP, sur 3 de nos campus en Normandie. Parmi les formations disponibles :

Disponibles sur nos campus de Saint-Lô, Granville et Cherbourg.

Trouver une entreprise pour votre alternance

Intégrer un CAP en alternance, c’est aussi trouver une entreprise d’accueil. Pour cela, FIM CCI Formation met à votre disposition un accompagnement personnalisé :

Ateliers CV et lettre de motivation
Coaching entretien d’embauche
Mise en relation avec les entreprises partenaires
Organisation de job dating

Grâce à son expérience et ses nombreuses entreprises partenaires, FIM CCI Formation vous aider à trouver l’entreprise qui correspond parfaitement à vos projets et à vos ambitions.

Poursuites d’études et débouchés après un CAP

Après un CAP, plusieurs voies sont possibles :

Entrer dans la vie active : avec une expérience solide, vous pouvez être recruté rapidement.
Poursuivre en Bac Pro en alternance, voire en BTS en alternance dans certains cas.
Changer de spécialité avec un second CAP.

Les employeurs apprécient les profils passés par l’alternance, car ils sont opérationnels et adaptés aux exigences du terrain.

Elle a repris progressivement confiance en elle. « Les profs ne sont pas là pour juger, ils réexpliquent encore et encore… ». Elle apprécie que FIM « essaye de trouver des solutions au lieu de pointer seulement les problèmes ».Elle explique que c’est grâce au soutien de certains enseignants, qu’elle a persévéré. Aujourd’hui, elle ne regrette absolument pas ce choix de métier où elle s’épanouie pleinement. Témoignage de Pauline, au sein du FIM Campus de Cherbourg, Normandie.

Pourquoi choisir FIM CCI Formation ?

FIM est le service formation de la Chambre de Commerce et d’Industrie Ouest Normandie. Nous dispensons, depuis plus de 40 ans, des formations de proximité à tous les publics du CAP au Bac+5 sur 4 campus mais aussi de la formation continue.

80% de nos formations longues sont réalisées en apprentissage où nous excellons depuis 40 ans : les taux de réussite, taux d’insertion, taux de satisfaction le prouvent chaque année.

Nous formons chaque année plus de 6000 personnes : près de 1400 apprentis , +4000 salariés et 1500 entreprises partenaires.

4 Campus en Normandie (Cherbourg, Granville et Saint-Lô)
89% de taux de recommandation en 2024
89% de taux de satisfaction en 2024
160 collaborateurs pour vous accompagner

Comment candidater à un CAP en alternance avec FIM CCI Formation ?

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